May 01, 2016 at 08:06PM


Baksida tjejstryk ☺
Idag gjorde jag och Marie en cykeltur tillsammans. Jag fick mest se hennes rumpa om jag va snabb nog. Jag var inte så snabb så de mesta jag tittade på och försökte jaga ikapp var en rosagul prick.
De fanns inte så mycket kraft i armarna. De va oroligt tungt. Imorgon så blir de lite rörlighet. Känner att kroppen inte håller måttet. Jag tror att kroppen är som när cykeln. Ställdes undan i höstas. Saknar dedär lätta växlarna som finns på hösten när träningen gett effekt. Nu är de bara en plåga. Men de blir bra att tävla lite mot Marie. Hornen växer ut.

Jag har bestämt mig för att inte tävla i cykel denna sommar ska koncentrera mig på hockey träning och familjen och bokskrivande.
#armcykling #parasport #tjejstryk #familj #cykel #hockey #kälkhockey
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | 7 kommentarer

April 30, 2016 at 04:47PM


Kosläpp!
Idag gjordes första cykelpasset. De var som att släppa kalvarna på grönbete. Känns i kroppen att de var ett tag sedan kroppen luftades ordentligt. Planen var medelhastighet på 20 men de blev 19.8 så planen va ok. Men pulsen va skyhög. Nu är de familjetid resten av valborgsmässoafton.
Önskar alla en fantastisk kväll och dricker man upp så står man upp imorgon.
#kälkhockey #armcykling #armbike #cykel #nykter #kosläpp #pyeongchang2018

Publicerat i Video | Etiketter , | 6 kommentarer

April 27, 2016 at 08:07PM


I huvudet

De har varit tyst efter Östersund. De var en jobbig vecka. Men med dig perspektiv så känns de bra. De blev en ögon öppnare. Jag hadde börjat stryka saker i livet för att jag inte hann med. Men allt sammantaget gjorde att kroppen gick in i safe mode.
Nu är jag ute på andra sidan har inte tränat något. Sedan jag kom hem. Nu börjar kroppen vilja komma igång. En ordentlig plan ska finnas och folk runtomkring som säger kör eller stanna.
Bilden är en uppgit i att hitta balansen på linan som jag går på. De behövdes en ny in put. Och den kommer med hjälp från Parasport förbundets psykolog. De känns trygt.
Vecka utan träning. Har betytt göra klart saker och börja p ett av mit livs stora projekt. Om allt stämmer. Blir de en bok stort läskigt och skitkul ☺
#hjälp #kälkhockey #vila #projektprat #bok #göraklart #hockey #nyautmaningar #utmaning
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | 6 kommentarer

April 10, 2016 at 07:22PM


På väg hem

Nu är vi i bilen förlorade mot Italien med 4-1. Kroppen höll men va helt slut. Ska bli skönt att komma hem till vardagen och hitta lite kraft grymt taggad på träningen de va ett tag sedan.
#kälkhockey #handikappidrott #icesledgehockey #parasport #resa #kälkkronorna #Östersund #hockey #teamsweden #sverige
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

April 10, 2016 at 11:43AM


Sverige – Italien

Idag kl 15 börjar vår sista match i detta EM. Vi möter Italien följ gärna matchen här. Så hoppas vi på en bra spelad kälkhockey match. Kanske lite mindre nerver än igår

http://ift.tt/1SXrmBD

#kälkhockey #hockey #teamsweden #sverige #3kronor #match #Östersund
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

April 09, 2016 at 07:51PM


Jag har fixat mitt mål! 😀

Idag blev det vinst mot Tyskland. De stod 1 -1 efter fulltid. Vi vann på straffar. Mycket bra spelat.
Jag nådde mitt personliga mål som var 1 minut. Jag spelade med min kedja hela första perioden. Jag hadde inget klipp i armarna. Och jag skakade efter en period jag och coach bestämde att jag inte skulle spela mer. Först var jag besviken men när jag rannsaka mig själv kom jag på att målet va 1 min. Då blev de hela bättre. I morgon spelar vi mot Italien då är målet att finnas i båset hela matchen. Även om det inte funkar att spela.
#kälkhockey #sjuk #EM #ICESLEDGEHOCKEY #parasport #resa #kälkkronorna #Östersund #hockey #teamsweden #sverige #3kronor #smärta
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

April 09, 2016 at 01:00PM


Avresa till matchen

Kl 15 idag möter vi Tyskland

Kolla matchen här

http://ift.tt/20p8QW3
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

April 08, 2016 at 09:24PM


Vilodag

Efter att ha vilat sedan i lördags var det idag spelledigt och vilodag. I går kom min familj som jag saknat. Om jag inte sagt det förut så har jag en fantastisk fru! Idag har jag spenderat några timmar tillsammans med henne och barnen. Vi lekte kaptenkrok och jag fick vara krokodil och båt. Alltså en normal dag hemma.
Efter detta var de middag med alla lagen. Och nu är det sova och lyssna på ljudbok.
Imorgon spelar jag igen. Känner mig hyfsat ok. Bra för psyket att komma på banan. Körde ett lätt pass på morgonen i kälken.
Så kl 15 möter vi Tyskland imorgon.
#familj #kälkhockey #vilodag #icesledgehockey #parasport #Östersund #hockey #teamsweden #sverige #3kronor #smärta
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

April 04, 2016 at 08:15PM


När man vaknar mitt i natten och är helt borta pga att kroppen har stängts a v är de lite surrealistiskt men vet inte vad som är verkligheten. Håller planet på att krascha eller hur var det. Jag klarade mig senna natten åxå. De sitter ju fast 😂

Imorgon går första matchen då är kroppen på en normal nivå hoppas jag.
#smärta #sömn #otrevlig #flygplan #leverjag
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

April 04, 2016 at 08:15PM


När man vaknar mitt i natten och är helt borta pga att kroppen har stängts a v är de lite surrealistiskt men vet inte vad som är verkligheten. Håller planet på att krascha eller hur var det. Jag klarade mig senna natten åxå. De sitter ju fast 😂

Imorgon går första matchen då är kroppen på en normal nivå hoppas jag.
#smärta #sömn #otrevlig #flygplan #leverjag
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar