April 18, 2015 at 10:31AM


Idag kör vi armbrytning i FK arena. I dag ör de MK open och Hedemora Armsport är på plats kom och prova.
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

April 12, 2015 at 06:19PM


Idag har ee stått rullstols innebandy på schemat första riktiga träningen efter Östersund. Vi har spelat match mot Eskilstuna HIF. De va 1år sedan hag satt i stolen kanske borde den luftas lite oftare. Mina muskler för rullstols åkning är näst intill obefintliga. Kul var de men sja man göra detra måste msn träna minst en gång till. Nu kör stak träning igång varvat med cyklingen våren ovh värmen är här! ! #handikappidrott #träning # rullstolsinnebandy #eskilstuna #munktell
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

De blev lite roligare att ta dig fram när fortskaffningsmedel byttes ut. Rekommenderas flr tråkiga dagar u snön ge barnet k dig en chans;)

Publicerat i Video | Etiketter , | Lämna en kommentar

April 04, 2015 at 12:02PM


Ett fängelse av snö. Solen skiner ca +8 och de är nöstan vindstilla. Jag är i ett fängelse länkhjulen gräver ner sig i den vackra socker snön jag är fast i ett hav av snö ety fängelse. De kryper i kropoen av atg inte göra något. Att något sp vackert och fridfullt kan vars så enerverande. Måste börja träna igen; ) #sälen #kläppen #rullstol #sol #fängelse
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

Lite distans till B-VM

image

De har gått någon vecka sedan VM är avslutat.  De har nog inte missats att vi kom vidare till A-VM med en andra plats och ett silver.  Detta kommer bli en av medaljerna som jag sparar.  De flesta ger jag till barnen för att leka med.  De känns som den första turnering i hockey som jag spelade.  Jag har varit en del av laget sen jag kom med men inte förrän nu känns de som hag spelat och tagit hela mitt ansvar. Låter kanske konstigt efter att ha spelat ett paralympic men så är känslan. Jag har börjat blivit så bra att jag klarar min uppgift. 

Tiden hemma har använts till familjen framförallt till Paul.  Jag har blivit mer fokuserad på barnen när jag inte lägger all tid till träningen.  Jag har mycket tid till barnen men nu har mer focus lagts på dem.  När man motionerar är de lättare att ha dem med och prata med dem. För jag har ägnat mig åt motion sen ja kom hem.  De är lite mysigt att glida runt och inte tok svettas när man kommer hem. 

Hjärnan går på högvarv för att lösa olika problem och med de ökar stressen i kroppen och jag får mer ont så lite mer tid än vanligt har tillbringas med ljudbok för att slippa bruset i huvudet.  När bruset och tankarna springer iväg ökar kraven på mig själv och stressen kommer och smärtan tilltar. Den reflektionen hadde jag inte gjort utan KBT.  Tänker ofta på terapi tiden som något positivt trots att de var en jobbig tid att arbeta med sig själv.  Men resultatet blev bra.

Publicerat i Familj, Funderingar, Hemma, Kälkhockey, KBT, Paralympic, Smärta, Sochi, Tankar, Team Sweden Sledgehockey, Terapi, Träning, Vardag | Lämna en kommentar

March 21, 2015 at 10:53AM


Sista dagen innan spelet är slut. I kväll möter vi Sydkorea kl 19. Veckan har varit bra vi har epelat både bra och dåligt. Vi har tagit steget som vi hadde planerat vi spelar nu A-VM 2017. I går gjorde jag mitt första mål kul lev även matchens lirare. Konstigt känsla har aldrig hänt förut. Men jag är stolt över min prestation och lagets. Nu blir det lite promenerade innan lunch och laddning inför matchen. #kälkhockey #handikappidrott #icesledgehockey #resa #Östersund #bvm
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

March 16, 2015 at 09:37AM


Game day! Tqgga till och ombyte vi möter polen kl 12 #kälkhockey #handikappidrott #Östersund
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

March 14, 2015 at 08:58PM


Familjen har kommit vi ser lite melodifesstival första gången på i alla fall 15 år. Träningen idag gick inte bra kälken funkar inte som jag vill. Sista försöket i morgon annars åter till stridsvagnen. Mycket bra stämning och de känns bra spel mässigt vi har hittat hem alla spelare. #familj #kälkhockey #handikappidrott #träning #Östersund #bvm
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

March 14, 2015 at 08:23AM


På plats i Östersund. Första träningen gjord kälken halkade omkring , de ska fixas idag. Vacker dag med sol. Träning i eftermiddag har en bra känsla i kroppen. Nu är det bara köra. I eftermiddag kommer familjen åxå bra att ha dem på plats. #kälkhockey #handikappidrott #icesledgehockey #resa #Östersund #bvm #familj
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar

March 12, 2015 at 08:07PM


Sista modifieringar av skydden innan VM. Allt är packat och klart. I morgon bär det av. Lite nervöst men mest kul! #handikappidrott #icesledgehockey #kälkhockey #Östersund #bvm
via IFTTT

Publicerat i Bilder | Etiketter , | Lämna en kommentar